วิธีทำอาหาร ข้าว​ผัด​กุ้งสับผักหวาน

  • ข้าว​ผัด​กุ้งสับผักหวาน

ด้วย 5 ขั้นตอนในการทำอาหาร ข้าว​ผัด​กุ้งสับผักหวาน นี้จะช่วยให้คุณทำอาหารจานนี้ที่บ้านได้อย่างง่ายดาย เพื่อให้มีทักษะมากขึ้นอย่างรวดเร็วคุณสามารถทำอาหารจานนี้สัปดาห์ละสองครั้งเพื่อให้คนอย่างน้อย 4 คนเพลิดเพลินและประเมินผล

เมนูเด็ก หลากหลาย​และครบหมู่ ปรุงน้อย ไม่ใส่ซีอิ้วค่ะ ผักหวานปลูกเองจากบ้านคุณย่า คัดมาให้หลานโดยเฉพาะยอดอ่อนๆ เมนูนี้คนแพ้ถั่วเหลือง​ทานได้ด้วยนะคะ

ส่วนผสม

  • ผักหวาน ยอดอ่อนๆ
  • มะเขือเทศเชอรี่
  • กุ้งสับ
  • ไข่ไก่
  • 1 ฟอง ข้าวสวย
  • เครื่องปรุง
  • ซอสหอยนางรม
  • น้ำปลา
  • น้ำตาล
  • ผงกระเทียม​สำเร็จรูป
  • น้ำมันคาโนล่า

คำแนะนำ

  • ตั้งกระทะไฟอ่อนสุด ใส่น้ำมันคาโนล่า
  • ใส่ไข่ไก่ลงไปก่อนรอให้ไข่เริ่มสุก แล้วค่อยใส่กุ้งสับลงไปผัดแค่พอสุกนิดหน่อย
  • ใส่ข้าวสวยที่เตรียมไว้ ใส่ผงกระเทียมสำเรจรูป หรือใส่กระเทียมตำก็ได้นะคะ พอดีบ้านนี้สะดวก ผงกระเทียม​ค่ะ
  • ยังคงไฟเบาสุด แล้วเริ่มปรุงรส​ตามใจชอบ เราใส่ซอยหอยนางรมของเมกาเชฟเพราะไม่มีซีอิ้วผสม น้ำตาล น้ำปลา ผัดให้เข้ากัน
  • ใส่ผักหวานและมะเขือเทศที่ล้าง หั่นเตรียมไว้ เริ่มเร่งไฟ ผัดจนผักหวานเหี่ยวมาก เพราะเด็กจะได้เคี้ยวง่ายค่ะ
ข้าว ผัด หม้อ หุง ข้าวข้าว ผัด ใช้ ข้าว อะไรข้าว ผัด หม้อ หุง ข้าววิธี ผัด ข้าว ผัด ปูวิธี ผัด ข้าว ผัดต้นอ่อนทานตะวัน ราคาขนม มา ม่าวิธีปลูกกุยช่ายผัก รวม แช่ แข็งโดนัท ยีสต์ อร่อยเครื่อง แกงส้ม สํา เร็ จ รูปการทําโจ๊กครัวบ้านพิม กุ้งอบวุ้นเส้นผล ตํา ลึ งไอ ศ ครีม นม สด

อาหารล่าสุด